運動不足で腰痛

口コミランキング第1位に選ばれました

当院は、TVでも紹介される大手グループの整骨院です

TVでも紹介される有名な整骨院です

はじめにご覧ください!当院のご紹介動画

運動不足で腰痛の悩みを
早期に根本改善へ

こんな悩みでお困りではありませんか

  • テレワーク・在宅勤務により家からでなくなった。
  • 自宅でじっとしている事が多く腰が痛い。
  • 外に出れず運動不足により体がつらい。
  • 通勤がないから歩かなくなった。

もう大丈夫です!
当院には、このようなご症状でお困りの方が数多くご来院され、改善に導いています。

運動不足で腰痛は放っておくと、日常生活でもつらさが残ったり、慢性化してしまったりするので早期の対処がおすすめです。

もしあなたがつらい運動不足で腰痛の症状でお悩みでしたら、一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。

院内のご紹介

写真は左右にスライドできます

スタッフ一同、心を込めて施術致します!

スタッフ一同、心を込めて施術致します!

【年中無休】急な痛みもご安心下さい!

【年中無休】急な痛みもご安心下さい!

お身体の状態に合わせた施術法をご提案致します!

お身体の状態に合わせた施術法をご提案致します!

丁寧な対応で明るくお迎え致します!

丁寧な対応で明るくお迎え致します!

住所 新潟県三条市西裏館2-12-20 イオン三条
詳しいアクセスを確認する
TEL 0256-64-7554
営業時間 月〜土 10:00〜13:00、15:00〜20:00
日曜、祝日 10:00〜18:00
定休日 なし
駐車場 イオン様の駐車場を利用していただいております。(駐車料金:無料)

名倉式骨盤矯正通常初回価格7,980円を3,300円

受付時間 

月〜土 10:00〜13:00、15:00〜20:00
日曜、祝日 10:00〜18:00

LINEからのご予約は 24時間受付中です。まずはここを押して当院を友だち追加してください

ネット予約も24時間受付中。ネットで予約・問い合わせする

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そもそも「運動不足で腰痛」とは?

新たに多くの会社で導入されている「在宅勤務制度」の導入により自宅にいる事が多くなり、通勤などでの移動をしなくなり、運動不足によって腰痛が発症してしまう事を言います。

運動不足により腰回りの筋肉が硬くなり、 可動域が狭くなってしまう事により少しの動作で痛みが生じてしまいます。

腰回りの筋肉、特に「多裂筋」「最長筋」「腸肋筋」が硬くなる事により起こりやすいです。

喜びの声が届いています!

つらくなった時、施術をしてもらうと楽になるからとあてにしてしまいます

お客様写真

つらくなった時、また行って施術をしてもらうと楽になるからとあてにしてしまう。

担当の方の接客がいい…気をつかわないで物事が言える。

60代 女性 K.T様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

メンテナンス前後では、体のだるさ・重さが軽減され、次の日起きた時もスッキリしました

お客様写真

帰省中で体のメンテナンスをしたくて整体を探していたのですが、母が通っていて話をよく聞いていたので、気になって来てみました。

メンテナンス前と後では、体のだるさ・重さがかなり軽減され、次の日起きた時もスッキリしました。

アットホームな整骨院で良かったです!
また、帰省した時お願いしたいと思いました。
ありがとうございました。

10代 女性 K.S様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

鍼灸施術をした時は症状がとても軽くなります

お客様写真

仕事柄、下を向いて作業をする時間が長く、肩と首の凝りが酷い時は頭痛も伴うのですが、鍼灸施術をした時は症状がとても軽くなります。

慢性的に凝っているのでこれからも時々、鍼灸をしようかと思います。
あと先生がお茶目。

女性 W.M様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

一般的な「運動不足で腰痛」への対処法

病院では腰痛の場合、レントゲンを撮り骨の異常がないことを確認し、痛み止めや筋弛緩剤を処方し安静を図ります。

  • 痛み止め
  • 筋弛緩剤

を処方されることが一般的です。

低周波機器やマッサージをするところもあります。

一般的な整骨院や整体院では電気療法と手技療法をするだけにとどまったりしがちです。

 

では、どうすれば運動不足で腰痛を改善に導くことができるのでしょうか?

当院での「運動不足で腰痛」に対するアプローチ

三条名倉堂鍼灸整骨院では、運動不足で腰痛の原因を

  • 骨格・骨盤の歪み
  • 血行不良
  • 運動不足

などだと考えています。

骨格が歪み、血行不良が生じると自律神経の乱れも出てきます。

自律神経は、血管や血流などを調整している神経です。

放っておくと

・頭痛

・めまい

・耳鳴り

の原因となります。

そこで当院では、体の歪みを整えて血行を良くし自律神経の伝達を促進するために、特殊な施術用ローラーを用いた施術や骨盤矯正を行います。

その上で筋肉バランスを取って症状を緩和させていきます。

さらに、鍼灸施術で血行の更なる促進もいたします。

その他に自宅でできる簡単な骨と筋肉に効くエクササイズもお教えしています。

そうすることで、骨格・血管・血流が整い症状が改善に向かうのです。

 

もし、あなたがつらい運動不足で腰痛の症状でお悩みでしたら、お気軽に当院にご相談ください。
きっとお力になれるはずです。

当院の矯正施術は医師監修

名倉式骨盤矯正通常初回価格7,980円を3,300円

受付時間 

月〜土 10:00〜13:00、15:00〜20:00
日曜、祝日 10:00〜18:00

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当院が選ばれる5つの理由

歩けないほどの症状にも対応できる 独自の矯正技術がある

頚椎(首の骨)・腰椎・骨盤を一度にそろえていく、名倉堂整骨院グループの最高技術を駆使した特別な施術が『名倉堂式骨盤矯正』です。

歩くのも困難なギックリ症状をも安定させ、施術終了後には多くのお客様が、普通通りに歩行できるようになっています。

背骨の側弯、脊柱管狭窄症、骨盤の歪み、猫背、自律神経失調症など、効果はあらゆるものに認められています。そのため、様々な症状のお客様から高い支持を受けている施術法です。

「どこに行っても治らない。」
「いろいろ施術を受けたけど何がいいのかわからない。」

そんな方は是非一度『名倉堂式骨盤矯正』を受けてみてください。

他の整骨院・整体院では受けられない、当グループ独自の特別な技術です!

ソフトで痛みを伴わない 安心・安全な矯正法だから

矯正と聞くと「痛そうだし何だか怖い…」と思われる方が多いようですが、当院で行っている矯正施術は全て、痛みを伴わないソフトなものです。

お子様から、80-90代の方まで安心して受けて頂けるほど身体に負担のないソフトな矯正ですが、高い施術効果が期待できます。

リラックスしながら安心して受けていただけるので、「続けやすい」と多くの方から好評です。

施術前の姿勢分析から、不調を根本改善へ導いていけるから

原因不明の痛み、なかなか変わらない痛みなど、なぜその痛みが発生したかを施術前に分析しています。

姿勢を客観的に分析する事で、痛みの原因となるであろう身体の歪みが分かります。

それを踏まえて、何が必要かを経験豊富なスタッフが判断し施術提案させていただきます。

痛みを緩和させるのはもちろん、痛みの出ない身体づくりをコンセプトにして施術させていただいています。

姿勢分析をして、ご自身の身体のことを一緒に考える機会としていただきと思います。

お子様連れでも安心! 施術中抱っこしていてもらえるから

子育てにはお母様方の元気が不可欠です。
痛みに耐えながら子育てするのは大変なことです。

お子さんのためにもまずはご自身の身体から良くしてほしいと、当院は考えています。

そのため、ベビーベッドのご用意はもちろん、抱っこのお手伝いもさせていただきます。

実際に自身のお子さんを育てていたり、経験豊富なスタッフもおりますので安心してお任せください。

また、産後の骨盤の歪みによる

「骨盤が広がった」
「体重が落ちない」
「腰や股関節が痛い」
「便秘がちになった」

などのお悩みを解消する産後の骨盤矯正も行っています。

産後の骨盤の歪みは、場合によっては歩行が困難になったりすることもあります。
つらい症状でお悩みでしたら、骨盤を戻す『産後の骨盤矯正』がおススメです。

インナーマッスル(体幹)を鍛えて 悩みを解消できるから

当院では、直にインナーマッスルを刺激できるEMSマシンによる『楽トレ』が大変好評です。

 

  • 姿勢が悪い
  • 太りやすくなった
  • 下腹部のポッコリお腹
  • 基礎体温が低くなった
  • 冷え性
  • むくみが気になる

などの症状には、インナーマッスルの衰えも関係しています。

楽トレなら、つらい運動はせず横になっているだけで、インナーマッスルを鍛えることができます。

当院ではインナーマッスルがどれくらいあるかの検査も行うことができますので、ぜひ一度検査して、ご自身の身体を知ってみましょう!

推薦文

はじめまして!
三条名倉堂鍼灸整骨院 院長の野口です。

 

当院では『痛みの出ない身体づくり』を目指して施術に当たらせていただいております。

 

痛みには必ず原因があります。
その原因をしっかり突き止めて、今の痛みはもちろん、今後痛みの出ないお身体づくりのサポートをさせていただいています。

痛みで落ち込んだり、やりたい事ができない等で悩んでいませんか?
些細なことでも大丈夫です。
一人で背負わずに私達にお話しください。

 

私達にできる事はしっかりサポートいたします!
辛い思いをしていらっしゃる患者様に「ここに来てよかった」「何かあったら名倉堂」と言ってもらえるように誠心誠意施術させていただきます。

 

もし何かお困り事がありましたら是非一度お聞かせください。
皆様のご来院、心よりお待ちしております。

名倉式骨盤矯正通常初回価格7,980円を3,300円

受付時間 

月〜土 10:00〜13:00、15:00〜20:00
日曜、祝日 10:00〜18:00

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